在中醫理論，五行（木、火、土、金、水）對應着五臟（肝、心、脾、肺、腎），分別代表「青、赤、黃、白、黑」，進食相應顏色的食物具養五臟六腑之效。 最近有一以綠色生活為主題的新書，便就這個中醫五色飲食理論，分享相關的五色蔬果飲食法，為素食人士提供一些養生小貼士。 紅（ 赤）—對應：心 中醫認為紅色為火，當紅色食物進入人體後，可入心、入血，氣補血。 而從營養角度來講，紅色水果多含有茄紅素（Lycopene）、花青素等抗氧化劑，有助降低患心血管疾病的風險。 每天攝取約30毫克，相當於一瓶番茄汁或五顆小番茄就足夠。 有咩要留意？ 由於茄紅素主要存在於細胞壁，加油烹調，可以讓番茄釋放更多茄紅素，有助提高吸收。 常見的紅色食物 有番茄、紅蘿蔔、紅棗、紅豆、車厘子、洛神花、紅菜頭、紅米、紅石榴、火龍果。
(2016年12月3日) 請協助補充多方面 可靠來源 以 改善這篇條目 ， 無法查證 的內容可能會因為 異議提出 而被移除。 致使用者：請搜尋一下條目的標題（來源搜尋： "中華一番! " — 網頁 、 新聞 、 書籍 、 學術 、 圖像 ），以檢查網路上是否存在該主題的更多可靠來源（ 判定指引 ）。 提示 ：此條目的主題不是改編電視劇 神龍第一刀 。 《 中華一番! 》 （日語：中華一番! ） 是 小川悅司 的 日本 漫畫 作品。 自1995年起至1999年連載於 講談社 《 週刊少年Magazine 》，途中曾經轉移至姊妹誌《 Magazine SPECIAL 》繼續連載，在連載後期標題改為《 真·中華一番! 》 （日語：真・中華一番! ） 。
呂祖百字碑_百度百科 呂祖百字碑 《呂祖百字碑》，唐朝呂洞賓撰，又稱《百字碑》，為五言20句詩歌，只有100個字。 內容簡明深刻，講述了內丹修煉的整個過程、 內景 、效驗等。 中文名 呂祖百字碑 撰寫人員 呂洞賓 撰寫時代 唐末 講述內容 內丹修煉 字 數 100字 目錄 1 字碑 2 呂仙翁百字碑 3 《百字碑》註解 4 字碑註解 字碑 養炁忘言守，降心 為無為 。 動靜知宗祖，無事更尋誰？ 真常須應物，應物要不迷。 不迷性自住，性住氣自回。 氣回丹自結，壺中配坎離。 陰陽生反覆，普化一聲雷。 白雲朝頂上，甘露灑須彌。 自飲長生酒，逍遙誰得知。 坐聽無弦曲，明通造化機。 都來二十句，端的上天梯。 [1] 呂仙翁百字碑 本性好清靜，保養心猿定。 酒又何曾飲，色慾己罷盡。
同時有人認為家裡進蛇是因為蛇預見了家道，通風報信，讓後人有個心理準備。 ... ，但是現在很多人相信過去那一套了，所以我們會科學和民俗兩個角度來分析，那麼店裡進蛇代表什麼預兆？有蛇進屋貴人嗎？下面讓本期風水知識大全來你解答吧。 ...
by Lily Silverton 10 Jun 2023 2023年，不妨用水晶為自己加強運勢，啟動正能量。 不論相信與否，若身帶或擺放一塊水晶能為你帶來好心情，又有何壞處？ 對於剛進入水晶世界的新手們，Vogue為你介紹12款必備入門級水晶。
【農民曆】七月廿三宜交易、簽約! 想求財：請避開7時段 江宜潔 2023年9月6日 上午6:32 鬼月登場， 民國2023年9月7日（農曆癸卯年七月廿三） 吉凶宜忌為何呢？ 趕緊來看看農民曆吧!...
雞蛋花屬（學名：Plumeria L. ）：是捩花目、夾竹桃科的一屬開花植物，約10種。大多數種類是落葉灌木或小喬木，高約3-9米，花冠為5裂迴旋排列，花瓣外部呈現乳白色，內部豔黃，與雞蛋相似故得名為雞蛋花，但也有長出粉紅色花的品種。果實為黑褐色木質果實，呈橢圓形，果實成熟時會裂開露出 ...
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駁，現代漢語常用字、一級字，讀作bó，最早見於甲骨文，其本義是指：馬毛色不純，泛指顏色不純。《詩·豳風·東山》："之子于歸，皇駁其馬。"後引申為龐雜；駁雜、樹木名、辯論是非，否定他人意見、用船載卸貨物等義。（基本信息欄主要參考資料：）
五行飲食法
